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皮肤科主任: 如何防治“痘痘”

发布时间:2019-09-07 10:07:45   编辑:化妆新闻网   阅读次数:

  最近,一些有关如何防治“痘痘”的健康热文在白领中流传开来,有些颇有道理,有些则不然。本期健康周刊“热文点评”栏目,请来徐汇区中心医院皮肤科主任李大宁教授,为广大读者一一点评。

  25岁的白领徐小姐饱受“痘痘”之苦已经数年,总是发一阵、好一阵,春节过后脸上痘痘更是泛滥成灾,令她一照镜子就心烦意乱。对相当一部分白领女性来说,痤疮几成最大的美容困扰。

  【热文回放】经常发痘痘只因体质偏酸?徐小姐在一篇被朋友们转发多次的健康类文章中看到一种说法——容易发痘痘的人通常体质偏酸性。

  这篇文章称,人体体内有大量的酸毒存在。由于汗腺分分秒秒都在担当着排酸的任务,因此使皮肤表面易呈酸性反应。当体内酸性代谢物大量生成,皮肤势必就要承担人体排酸的责任,而在“酸毒”的刺激下,痘痘便随之产生。尤其是习惯于大量摄取酸性食物的人,长期体液酸化而形成酸性体质,体内积聚了大量的“酸毒”,更容易生成痘痘。

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  【专家点评】皮脂分泌过多才是元凶

  徐汇区中心医院皮肤科主任李大宁表示,这个说法不科学。现代医学里没有体质酸碱性的说法。每个人体内的酸碱度基本上是恒定的,且自有一套调节机制,并不会因为多吃酸性食物就变成酸性体质,也不会因为碱性食品吃得多就使体质偏碱性。因此,痤疮发病与体质的酸碱性没有关系。

  李大宁介绍,最常见的痤疮就是人们说的“青春痘”,以12-19岁生长发育期的青少年为主要发病人群,有些人可以发到25岁,这是正常的;发痘痘也不完全受年龄阶段的限制,有的人35岁、40岁后仍然在发,就是异常的了。

  现代医学公认的痤疮发病机制,通俗说来有“三部曲”:第一步,雄激素分泌增高——这在青少年发育期非常显著——雄激素刺激皮脂腺肥大增生,导致皮脂分泌增多;第二步,大量皮脂分泌后需通过毛囊皮脂腺导管外排,而此时导管也发生病变、口径变小,导致皮脂分泌受阻;第三步,出不来的皮脂堵在毛囊导管口部,引起痤疮杆菌感染,形成痤疮。

  李大宁表示,内分泌在一天之内有周期性变化,如今许多白领习惯熬夜,导致内分泌改变甚至失调,容易发痘痘;一些白领应酬多、饮食不当,吃得过于油腻,也会使皮脂分泌增多。他建议,经常发成人痤疮的白领可到医院查查,究竟是什么因素导致雄激素分泌增高。“可能体内内分泌系统发生异常,也可能是服用了某些激素类药物(如泼尼松),需要查原因。”李大宁说道。

  【热文回放】苹果片能将痘痘扼杀于摇篮?

  徐小姐的朋友中,同样遭受“痘痘”困扰的并不少,她们经常互相分享一些“祛痘偏方”。徐小姐搜集到的偏方就有:

  甲硝唑20片、病毒灵20片、顺风康丸1管、绿药膏1瓶。将药片碾碎掺到药膏里。晚上睡前敷在脸上,早上洗去;

  鲜柠檬皮一个、葡萄干20粒、甘蔗一尺长(可切成若干小段)、甘草片十片。四者一同下锅,放入四碗水煎至一碗水即可。连续服用三天;食盐一勺、白醋半勺。开水半杯将食盐、白醋溶解于开水内,每次洗脸后,用棉签蘸涂在痘痘上,也可以全部在脸上轻抹一遍,然后用清水洗净;

  土豆洗净切成薄片,在脸上贴约15分钟后取下冲净。一位分享此方的女白领表示,这个方法可以将较小较浅的痘痘“扼杀在摇篮里”,但对大痘痘效果不明显;

  新鲜苹果切成薄片,把沸水倒在一片苹果上,等几分钟直至苹果片变软。再将之从水中取出,待其冷却至温热时贴于痘痘上,保持20分钟后取下,并用清水净脸。有一位女白领称,当脸上痘痘刚发的时候,用这个方法能使痘痘迅速成熟不留痘印。

  【专家点评】多数“祛痘偏方”实为安慰剂

  李大宁表示,有些偏方有一定的合理性,但不少“祛痘偏方”实为安慰剂。

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  例如,甲硝锉可杀灭痤疮杆菌,能起到一定祛痘作用;病毒灵则没用;“绿药膏”主要成分是林可霉素,医院里也用林可霉素治痤疮。不过,林可霉素和甲硝锉没必要混着一起用,单用一种也会起到作用。中医认为“肺主皮毛”,可通过润肺来治疗痤疮,因此甘草片这类润肺的药物可能会对祛痘有作用。鲜柠檬含有大量维生素C,对皮肤可起到保养、保健作用,但不能直接治疗痤疮。

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  从痘痘的发病原理来看,外敷土豆片、苹果片并无祛痘功效,专业的医学书上也无此类说法。“很多人希望贴苹果片和贴黄瓜片一样,希望能给皮肤补充维生素C,但皮肤几乎不会吸收”,李大宁说,“只要成分无害,用这些偏方也没坏处,起到安慰剂的作用。”

  李大宁建议,常被痘痘困扰的女白领们不要过于在意,但同时要注意改善生活习惯。首先,保证皮肤清洁,使皮脂腺出口保持通畅,最好用温水洗脸,皮肤油腻者可用祛脂能力强一点的洗面皂或洗面奶,同时也能洗掉一点痤疮杆菌,防止毛孔堵塞;第二,饮食务必清淡,少吃含油量高的食品,多吃蔬菜、水果;第三,作息规律,尤其要保证良好的睡眠,使内分泌系统保持正常;第四,对已经发出来的痘痘,不要用手挤压,防止感染、留下疤痕。若实在发得厉害,建议及时就医,让医生调理、用药。

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