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盘点不同时间段的肌肤保养法

发布时间:2019-08-12 08:37:45   编辑:化妆新闻网   阅读次数:

  美容护肤专家认为,在一天中的不同时间里,肌肤养护是有讲究的。了解和掌握不同时间段的肌肤保养法,这对于你的皮肤护理来说是有帮助的。究竟,不同时间段该如何养护肌肤?下文介绍了一些护肤常识。

  凌晨1-5点:肌肤最佳吸收时间

  睡前使用富含营养物质的滋润晚霜,使保养效果发挥至最佳状态。

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  这时细胞生长和修复最旺盛,细胞分裂的速度要比平时快8倍左右,肌肤对护肤品的吸收力特别强,可以说最佳美容护肤时间。

  早上7点:增强眼部循环的眼霜

  肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强,细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内,淋巴循环缓慢,一些人这时会有眼皮肿胀情形,可用能增强眼部循环,收紧眼袋的眼霜。

  上午8点至12点:抵抗力最强

  建议:使用面霜、乳液

  这时肌肤的功能处于高峰,组织抵抗力最强,皮脂腺的分泌也最为活跃。

  下午1点至3点:肌肤倦怠

  建议:保湿喷雾补水

  此时血压及荷尔蒙分泌降低,身体逐渐产生倦怠感,皮肤易出现细小皱纹,肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时皮肤容易缺水,需要给皮肤补充水分,可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。

  下午4点至8点

  建议:饮食清淡,身体补充营养

  随着微循环的增强,血液中含氧量提高,心肺功能特佳,能充分吸收营养,这时应该选择清淡的饮食,身体健康是皮肤保养的前提。

  晚上8点至11点

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  建议:不适宜做美容护肤

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  此时皮肤最易出现过敏反应,微血管抵抗力衰弱,血压下降,人体易水肿、流血及发炎,故不适宜做美容护肤。

  根据不同时间段的肌肤护理法,来保养皮肤的话,这样就能让你的肤质得到完美养护了。多了解一些护肤常识,你就会发现,其实,肌肤保养并不是难题,了解和掌握正确护肤法,这点非常重要。

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